KOTABARU – Puasa Ramadan menyebabkan berbagai khasiat bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh serta meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi merekan yang digunakan memiliki riwayat permasalahan ginjal, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun dan juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tak mendapatkan asupan cairan selama tambahan dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih banyak keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa saja berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang tetap memperlihatkan ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang mana mampu diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur juga berbuka untuk menjaga dari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam serta makanan tinggi protein agar ginjal bukan bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dimaksud dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kemampuan fisik ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menjamin kondisi kondisi tubuh secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan bukan membatalkan puasa, sehingga Anda tetap memperlihatkan dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kebugaran ginjal.
Untuk meyakinkan kondisi tubuh ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai tukar khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap terdiri dari ProHealthy Kidney 1, 2, dan juga 3, juga Cystatin-C yang mana dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini kemudian tenaga medis profesional, Prodia berjanji membantu Anda menjalani puasa dengan lebih banyak sehat lalu aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal lalu medical check-up Anda sekarang melalui aplikasi mobile U by Prodia dan juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang kemudian penuh berkah.
