JAKARTA – Menjalani ibadah puasa di dalam berada dalam kesibukan sehari-hari sanggup menjadi tantangan tersendiri. Tubuh harus beradaptasi dengan pembaharuan pola makan dan juga jam tidur, yang dimaksud kadang menciptakan daya tahan tubuh menurun. Salah satu gangguan kebugaran yang digunakan kerap muncul ketika puasa adalah masuk angin, kembung, dan juga tubuh terasa lemas. Untuk mengatasi hal ini, mengonsumsi Bejo Jahe Merah ketika sahur dan juga berbuka puasa dapat menjadi solusi yang tersebut tepat, oleh sebab itu Bejo Jahe Merah mengandung khasiat jahe merah juga kurma yang digunakan membantu menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa.
Dalam sebuah pertemuan diskusi (28/02), dr. Nadhira Nuraini Afifa, dokter influencer menjelaskan khasiat jahe merah yang mana sudah pernah lama dikenal di tempat khazanah perawatan kondisi tubuh dalam Indonesia. “Jahe merah merupakan herbal alami yang dikenal memiliki berbagai khasiat bagi tubuh, khususnya di menjaga daya tahan tubuh. Beberapa faedah jahe merah ketika puasa, antara lain menghangatkan tubuh juga mengurangi masuk angin, meningkatkan imunitas serta stamina, kemudian melancarkan pencernaan,” jelas Dokter Nadhira.
Selain itu, berbagai yang dimaksud mengeluh bahwa puasanya rutin terhambat dikarenakan gangguan pencernaan ketika berpuasa, seperti perut terasa begah atau kembung. Di situasi ini, isi jahe merah pada Bejo Jahe Merah membantu merangsang enzim pencernaan, sehingga sistem pencernaan lebih lanjut lancar dan juga tubuh terasa tambahan nyaman, sehingga kualitas ibadah di area bulan Ramadan tak terhambat.
Saat berpuasa, pembaharuan cuaca juga kondisi perut kosong bisa saja menyebabkan tubuh tambahan rentan terhadap masuk angin. Jahe merah miliki sifat menghangatkan yang dimaksud dapat membantu tubuh tetap saja nyaman sepanjang hari dan juga menurunkan risiko perut kembung atau mual. Jahe merah yang digunakan kaya akan penangkal radikal serta mempunyai sifat anti-inflamasi juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsinya ketika sahur serta berbuka puasa dapat membantu tubuh masih bugar lalu kuat selama menjalani ibadah puasa.
Selain jahe merah, Bejo Jahe Merah juga mengandung kurma yang tersebut memiliki banyak manfaat, khususnya pada waktu dikonsumsi pada rangkaian ibadah puasa. Kurma sendiri merupakan buah yang digunakan berbagai dicari rakyat Indonesia ketika bulan Ramadan lantaran mempunyai keistimewaan. Buah ini kerap disebut dalam di Al-Quran serta juga disebut sebagai kudapan yang tersebut dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk berbuka puasa.
Husein Ja’far Al Hadar, ulama juga kreator konten tema-tema Islam mengakui tempat istimewa buah kurma pada pada ajaran Islam. “Kurma disebut beberapa kali pada Al-Qur’an sebagai buah yang digunakan diberkahi serta secara implisit dianggap bernilai lantaran kurma adalah makanan yang tersebut bermanfaat bagi kemampuan fisik juga memberikan energi. Itulah juga sebabnya kurma juga dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai makanan berbuka puasa. Kurma yang tersebut juga kerap digambarkan sebagai karakter individu mukmin yang dimaksud setiap saat memberikan khasiat ini juga diyakini mampu melindungi tubuh dari racun,” jelas Habib Husein Ja’far.
Secara medis, hal ini diamini pula oleh dr. Nadhira Nuraini Afifa. Menurutnya, kurma merupakan sumber gula alami yang digunakan cepat diserap oleh tubuh, sehingga sangat efektif untuk mengatasi energi pasca seharian berpuasa.
“Kurma dapat menjaga keseimbangan gula darah dikarenakan isi serat di kurma membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga tubuh tidaklah mengalami lonjakan energi secara secara tiba-tiba yang digunakan sanggup menyebabkan rasa lemas pasca berbuka. Kurma juga menggalang sistem pencernaan kurma juga kaya akan serat, yang membantu menjaga kemampuan fisik pencernaan selama berpuasa,” jelas dokter Nadhira.
Agar kegunaan Bejo Jahe Merah dapat dirasakan secara optimal selama bulan puasa, ada beberapa waktu konsumsi yang digunakan direkomendasikan. Saat sahur, minum Bejo Jahe Merah hangat sebelum atau setelahnya makan dapat membantu menghangatkan tubuh, mengurangi rasa kembung, kemudian menjaga stamina sepanjang hari. Kemudian, pada waktu berbuka, disarankan untuk mengonsumsinya pasca menikmati makanan ringan agar bukan menyebabkan iritasi lambung. Bejo Jahe Merah juga dapat dikombinasikan dengan madu atau ekstra kurma untuk memberikan tambahan energi. Selain itu, mengonsumsi segelas Bejo Jahe Merah hangat sebelum tidur dapat membantu tubuh lebih banyak rileks, meningkatkan kualitas tidur, kemudian menguatkan sistem imun, sehingga tubuh tetap saja bugar selama menjalani ibadah puasa.
Dokter Nadhira menambahkan tips untuk tetap memperlihatkan sehat selama berpuasa dengan menjaga keseimbangan nutrisi. “Untuk masih menjaga daya tahan tubuh ketika bulan Ramadan, pastikan makanan sahur dan juga berbuka nutrisinya seimbang. Jika perlu, lengkapi dengan mengonsumsi vitamin juga obat-obatan alami atau herbal yang mana mengandung jahe merah kemudian kurma. Karena isi herbal alami seperti jahe merah lalu kurma dapat membantu menangkal radikal bebas juga meningkatkan daya tahan tubuh,” paparnya.
Rindu Melati Siregar, Group Brand Manager Bejo Jahe Merah, PT. Bintang Toedjoe menegaskan bahwa perpaduan jahe merah juga kurma di Bejo Jahe Merah menghadirkan solusi praktis untuk menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa. “Dengan manfaatnya yang dapat menghangatkan tubuh, mengurangi masuk angin, dan juga meningkatkan energi, Bejo Jahe Merah menjadi pilihan tepat untuk membantu ibadah puasa agar tetap memperlihatkan lancar kemudian nyaman. Jadikan setiap momen Ramadan tambahan sehat juga bugar dengan kebaikan alami Bejo Jahe Merah—karena tubuh yang digunakan kuat adalah kunci ibadah yang digunakan optimal,” pungkas Rindu.
